// //

Новости школы Шаолинь Ванам Россия


19-20 ноября 2016 Семинары Сифу Кая в Москве". >>>
Регулярные занятия в Москве с Сифу Алексеем >>>


Искусство Цигун Вонг Кью-Кит “Искусство Цигун”
Скачать
Энциклопедия дзенн Вонг Кью-Кит “Энциклопедия дзен”
Скачать

Цигун Шаолинь Ванам

Цигун - это собирательное название для различных практик работы с внутренней энергией, пришедших к нам из Китая. Словом цигун называют совершенно разные практики. Это может быть обычная легкая гимнастика,  может быть "жесткий" цигун для боевых применений, может быть даосский цигун, основанный на культивировании сексуальной энергии.

 

Цигун Шаолинь Ванам - это практика пришедшая к нам из кунгфу. По традиции ученик, поступал в школу и много лет занимался так называемыми "внешними" аспектами практики, тренируя силу, выносливость и форму. Если мастер считал, что ученик достиг нужного уровня и достоин получить настоящее знание, ученику передавли так называемое "внутреннее" искусство. Эти внутренние практики всегда считались секретными. Их никогда не преподавали и не показывали широкой публике. Но именно на них основывалась истинная сила Шаолиньских Мастеров.

 

Грандмастер Вонг Кью-Кит обучался в традиционной школе Кунг-фу и получил эти секретные практики от своего Сифу Хо Фат Нама, который поручил ему сохранение и передачу знаний Шаолиньской традиции. В 80х годах прошлого века Сифу Вонг Кью-Кит нарушил вековые традиции сохранения секретных знаний и начал преподавать внутренние искссуства широкой публике.

 

"В мире есть огромное количество людей, которые никогда не будут заниматься кунгфу, но которые остро нуждаются в простой и эффективной практике для избавления от хронических заболеваний и поддержания здоровья. Именно поэтому, я решил преподавать цигун, как отдельную дисциплину для всех желающих. Мир изменился. Пришло время открывать секреты" - говорит Грандмастер.

 

На данный момент Цигун Шаолинь Ванам - это система простых по форме, но очень эффективных упражнений,  выполнение которых в состоянии физического, умственного и духовного расслабления (состояние цигун) активирует интенсивный поток энергии ци. В результате регулярных занятий восстанавливается здоровье, нормализуется сон, появляется больше сил, улучшаются интеллектуальные способности и креативность, увеличивается потенция, в жизнь приходит спокойствие, приятие и духовная радость.

 

Три сокровища человека

В Школе Шаолинь Ванам мы всегда тренируем сразу три аспекта сущности человека — «три сокровища»: цзин (структура тела), ци (жизненная энергия) и шэнь (дух/сознание); таким образом мы закладываем основу здоровой, гармоничной и полной энергии жизни. Существуют упражнения, которые позволяют работать с одним из этих трёх аспектов (например, чистая медитация или отдельные упражнения цигун), так и элементы или целые серии элементов, которые связывают эти три аспекта воедино. Цзин, ци и шэнь никогда не рассматриваются в отрыве друг от друга, поскольку только во взаимодействии между собой они и образуют «три сокровища человека», как их принято именовать в китайской культуре. Целостность подхода и применение его в упражнениях — это один из критериев, по которым можно определить, действительно ли та или иная школа практикует искусство Шаолинь, или же она просто использует соответствующее название.

Гимнастика, упражнения на растяжку, стойки и формы кунг-фу укрепляют физическую структуру — цзин. Цигун служит для накопления, усиления и гармонизации жизненной энергии — ци. С помощью медитаций мы можем взаимодействовать с нашим духом/сознанием — шэнь.

 

 

 


«Развитие Человека» - каталог ресурсов на сайте Лотоса. Множество проверенных ссылок по теме. ТОП-21